יתרונות בריאותיים של שמיכת סאונה אינפרא אדום

ישנם יתרונות בריאותיים רבים לשמיכת סאונה אינפרא אדום, כולל ירידה במשקל, הקלה על מתח שרירים, ניקוי רעלים, חילוף חומרים מוגבר ומערכת חיסונית חזקה יותר. החום המבוקר, המתוזמן, יגרום לגוף להזיע ולשחרר רעלים. התוצאה היא איבוד של עודף שומן בגוף. לצד דיאטה ופעילות גופנית, שמיכת סאונה אינפרא אדום יכולה לשמור על מערכת חיסון בריאה ומשקל גוף. אובדן הרעלים יוצר מערכת חיסון בריאה ויכול להגביר את חילוף החומרים שלך ולהאיץ את שריפת השומן בגוף. הרפיה היא תוצאה נוספת של חום האינפרא אדום המשמש בשמיכה. החום המבוקר מרגיע ומרגיע שרירים כואבים ומאפשר לגוף להמשיך לנוע מהר וחזק לאורך כל היום.
אמצעי זהירות לשימוש בשמיכות סאונה
הכנה: נקו את הגוף והקפידו על נקיון העור.
לבשו בגדים קלים, סופג זיעה ונושמים.
תהליך שימוש: פזר את שמיכת הסאונה שטוחה על המיטה או על קרקע שטוחה.
הפעל את הבקר והתאם לטמפרטורה נוחה (בדרך כלל בין 40 מעלות צלזיוס ל-60 מעלות צלזיוס).
שכב על שמיכת הסאונה, וודא שגופך נוח ושוכב שטוח.
התחל את שמיכת הסאונה והתאם את זמן השימוש בהתאם לצרכים האישיים. מומלץ להשתמש בו לא יותר מ-15 דקות בפעם הראשונה ולהגדיל אותו בהדרגה לכ-30 דקות.
עניינים הדורשים תשומת לב:
מלאו מים בזמן השימוש כדי למנוע התייבשות.
בסוף, קום תחילה ואז קום באיטיות כדי למנוע סחרחורת פתאומית הנגרמת עקב קימה.
הימנע משימוש מופרז ומפעילות גופנית נמרצת כדי למנוע עייפות גופנית מוגזמת.
מצבים גופניים מסוימים (כגון הריון, יתר לחץ דם, מחלות לב וכו') מחייבים התייעצות עם רופא לפני השימוש.
4、 שיטות תחזוקה לשמיכות סאונה
עמיד בפני לחות, עמיד בפני מכרסמים וזיהום: ודא ששמיכת הסאונה מאוחסנת בסביבה יבשה ונקייה כדי למנוע לחות וזיהום.
אחסון בטוח: לאחר השימוש, נא למקם את המוצר במקום בטוח ולהימנע מהנחת חפצים כבדים עליו כדי למנוע קמטים, עיוותים או נזק למעגל הפנימי.